Santé Q&A: Waarom blijven we te lang in een relatie?

Jolien SpoelstraSantéReageren

Uit een poll op Instagram blijkt dat maar liefst 74 procent van de Santé-lezeressen toegeeft dat ze weleens te lang in een relatie zijn blijven zitten. Op Santé.nl werd aan mij gevraagd hoe dat komt… ‘Waarom blijf je soms te lang in een relatie hangen, terwijl je diep van binnen weet dat er geen toekomst in zit?’   Veel mensen maken … Read More

Santé magazine – Sexy leven

Jolien SpoelstraSantéReageren

De dertigers tegenover mij zien er wat vermoeid uit. Sinds ze een tweeling hebben gekregen, is hun seksleven op een laag pitje gezet. ‘Toch ben ik niet ontevreden’, zegt hij. ‘Het is normaal dat de seks minder wordt, wanneer je kinderen hebt. Mijn ouders hadden ook geen seks meer, nadat er kinderen kwamen.’ Hij zit er zelfverzekerd bij, terwijl zij … Read More

Santé magazine – Yes, you can

Jolien SpoelstraSantéReageren

‘Ik dacht zelfs dat ik geen seksuele gevoelens had. Maar die heb ik wel, dat weet ik nu. Ik durf er alleen niets mee te doen. Een ander teasen of initiatief nemen tot seks… Ik word er zó ongemakkelijk van. Ik heb mezelf ontelbare keren voorgenomen het te doen, maar doe het nooit!’  Er zit een mooie vrouw tegenover me, … Read More

Santé magazine – Chemie in bed

Jolien SpoelstraSantéReageren

‘Vanaf de eerste keer voelde ik eigenlijk al dat we geen goede match waren. Maar hij wist me te overtuigen dat het tijd nodig had, dat we elkaars lichaam moesten leren kennen. Maar nu, bijna negen jaar later en twee kinderen verder passen we nog steeds niet bij elkaar. Ik heb de hoop opgegeven dat we ooit écht goede seks … Read More

Santé Q&A: Pijn bij het vrijen, wat moet ik doen?

Jolien SpoelstraSantéReageren

Op Santé.nl beantwoord ik vragen van lezeressen over hun relaties en over seks. Heb je een vraag, ga dan naar de website! Deze week geef ik antwoord op de vraag van Myrthe. Zij heeft pijn bij het vrijen, maar durft dat niet te zeggen tegen haar partner. ‘Ik heb pijn bij het vrijen, wat moet ik doen?’   Beste Myrthe, … Read More

Santé magazine – Huidhonger

Jolien SpoelstraSantéReageren

‘Ik weet me gewoon even geen raad’, verzuchtte ze, toen ze tegenover me zat. ‘Intimiteit en seks zijn altijd heel belangrijk voor me geweest. M’n lief dichtbij me voelen, huid op huid… Maar op het moment dat mijn huid kapot ging, viel ook mijn verlangen om aangeraakt te worden aan stukken. M’n vriend wil heus nog wel, maar ik voel … Read More

Ojee, verliefd op twee…

Jolien SpoelstraSantéReageren

In mijn praktijk spreek ik met regelmaat mensen die in een fijne relatie zitten en toch verliefd zijn geworden op een ander. Volledig in de wolken en in gewetensnood komen ze bij mij, op zoek naar hulp. Nadat ze hun verhaal hebben verteld, stel ik bijna altijd de vraag: ‘Kan het ook allebei tegelijkertijd?’ Met gefronst voorhoofd en een verwarde … Read More

Laat de rem los!

Jolien SpoelstraSantéReageren

In mijn praktijk krijg ik zo veel verschillende redenen te horen om geen seks te hebben, dat bij mij soms ook de zin verdampt. ‘Ik moet nog zó veel doen en de wekker gaat weer vroeg’, ‘de kinderen kunnen elk moment wakker worden’, ‘m’n man is niet aardig geweest en ik wil hem dus niet belonen’, ‘het bed is nèt … Read More

Tip! Esther Perel's TEDtalk Rethinking Infidelity

Jolien SpoelstraTips!Reageren

Esther Perel is een van de meest toonaangevende auteurs op het gebied van relaties en seks. Als therapeut heeft zij veel stellen gezien die in de problemen zijn geraakt na een affaire. In haar TEDtalk ‘Rethinking infidelity…a talk for anyone who has ever loved‘ (2015) spreekt zij over de redenen waarom mensen vreemdgaan en de valkuilen waar stellen in terecht kunnen … Read More

Senioren, seks en cellulitis

Jolien SpoelstraILVYReageren

Vertederd kijk ik naar een oud stel dat handje-handje over de boulevard wandelt. Dan slaat zij haar arm om zijn middel, trekt hem naar zich toe en kust hem op zijn wang. Hij lacht en samen wandelen ze verder, tot ze uit mijn zicht verdwijnen. Wat een heerlijk vooruitzicht om zo oud te kunnen worden, nog net zo verliefd als … Read More