Shape Your Love Life

Opgroeiend in een progressief gezin, maar in een streng gelovig stadje, merkte ik al snel dat ieder van ons een eigen waarheid heeft. Een eigen visie, gevormd door persoonlijke ervaringen en de verhalen die ons verteld zijn.

Tijdens mijn studie klinische en gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Utrecht werd deze overtuiging niet alleen versterkt, maar ook verbreed. De verhalen die ons verteld zijn vormen ons niet alleen, maar elk mens ís een eigen verhaal.

Na mijn studie heb ik bij verschillende gespecialiseerde GGZ-instellingen door heel Nederland gewerkt en voltooide ik de post-master opleiding tot GZ-psycholoog, de specialisatie tot cognitief gedragstherapeut en de opleiding tot EMDR-therapeut. En bij elke specialisatie, kregen de verhalen die ik hoorde weer een andere focus.

Jolien Spoelstra seksuoloog NVVS en EFT relatietherapeut
Jolien Spoelstra relatietherapeut en seksuologe

Een bevredigend liefdesleven draagt bij aan je levensgeluk.

Wat opviel tijdens mijn werk bij verschillende instellingen was het gebrek aan aandacht voor seks en relaties. Terwijl ik uit de verhalen die ik hoorde juist opmaakte dat deze onderwerpen voor veel mensen essentieel waren. Het droeg bij aan hun levensgeluk of deed daar afbreuk aan.

Zodoende verlegde ik mijn focus en volgde de post-master opleiding tot seksuoloog NVVS en EFT relatietherapeut. Sindsdien begeef ik mij op het snijvlak van relaties en seks, alwaar ik mensen begeleid om hun ervaringen en overtuigingen te exploreren en hun liefdesleven vorm te geven, zodat het écht bij hen past!

Inmiddels heb ik meer dan 20 jaar ervaring als therapeut en werk ik in mijn eigen praktijk in Haarlem. Daarnaast heb ik een vaste column in Santé Magazine en is in 2022 mijn debuut Zinderend Leven verschenen. Ook geef ik les aan de post-master opleiding Seksuologie in Utrecht en ben ik werkzaam als mediawoordvoerder voor de NVVS.

Naast mijn werk als seksuoloog NVVS en EFT relatietherapeut ben ik tevens auteur, docent, spreker en mediawoordvoerder. Zodoende ben ik te benaderen voor interviews en te boeken als docent en spreker op het gebied van relaties en seks.

Onderwerpen waarover ik spreek zijn onder andere:

 

  • Diversiteit in relatievormen – Hoe plaatsen we de begrippen ‘monogamie’ en ‘consensuele non-monogamie’ in een cultuur-historisch perspectief en hoe maken mensen de transitie van een monogame relatie naar een consensueel non-monogame relatievorm, zoals een open relatie of polyamorie?
  • Goede seks in een lange relatie – Welke mensen lukt het om een bevredigend seksleven te behouden in een langdurige liefdesrelatie en wat kunnen we van hen leren? Hoe kan de dynamiek in jullie relatie seksuele problemen veroorzaken, in standhouden of verergeren en wat kan je doen om dit te veranderen?

 

Geïnteresseerd?  Neem gerust contact op!

Jolien Spoelstra Spreker
Jolien Spoelstra Interview

2 Okt 2025

SCEM Congres ‘Seksualiteit in je spreekkamer’

Op 2 oktober 2025 zal ik een live therapiesessie geven op het SCEM congres. Interessant voor psychiaters, psychologen, gynaecologen, verloskundigen, seksuologen, verslavingsartsen, huisartsen, POH-GGZ, etc.

12 Nov 2025

BNNVARA Podcast ‘Echte Oogappels’

Binnenkort ben ik te gast bij Margreet Reijntjes in de podcast Echte Oogappels, gebaseerd op de populaire TV-serie. Wil je weten hoe je de seks goed houdt in een lange relatie? De podcast is vanaf 12 november 2025 overal te beluisteren.

This post is also available in: NL ENG