Santé – Samen alleen

Gepubliceerd in Santé magazine
Op 1 november 2025

Sivan pakt een kussentje dat op de bank ligt en omklemt het met beide armen. “Ik voel me gewoon niet echt verbonden met je,” zegt ze vervolgens tegen haar man. “Ja, dat weet ik nou wel,” reageert hij licht geïrriteerd.

“Dat zeg je thuis ook vaak genoeg tegen me. Daarvoor hoeven we hier niet te zitten.” Sivan zucht, herpakt zich en probeert het opnieuw. “Ik voel me gewoon… tja, hoe leg ik dat nou uit… geen echt stel, snap je dat?” Toon wrijft over zijn voorhoofd. “Geen stel, okay… maar ik ben altijd thuis voor het eten en we zitten bijna elke avond naast elkaar op de bank. We spenderen heel veel tijd met elkaar!” Zijn irritatie groeit, wat duidelijk te merken is aan het volume van zijn stem. “Maar toch voel ik het niet,” zegt ze, “dat we echt samen zijn.” Tranen beginnen op te wellen. 

“Ik ga even onderbreken,” zeg ik gedecideerd. “Graag!” Reageert Toon kort. “Ik heb het gevoel dat jullie allebei iets duidelijk proberen te maken, maar de ander het niet goed hoort. Klopt dat?” Beiden knikken. 

“Toon, je geeft aan dat je veel tijd met Sivan samen bent en het klinkt alsof dat niet nog meer kan worden, correct?” Vraag ik Toon. “Ja, ik ging op woensdag altijd poolen en zelfs dat heb ik afgezegd, omdat zij…” hij maakt met zijn vingers haakjes in de lucht en gaat met een kinderachtige stem verder, “…zich niet verbonden voelde.” Sivan schuift naar voren op de bank.

“Wacht even, jij zei dat dat was omdat woensdagavond niet goed uitkwam.” “Ja, dat is wat ik zei!” Reageert Toon. 

“En nóg is het niet genoeg. Dat zal wel heel frustrerend zijn, niet?” Vraag ik hem. “Nou, best wel,” zucht hij. “Weet je, Toon, mensen kunnen veel tijd met elkaar doorbrengen, maar alsnog eenzaam zijn. En mensen kunnen elkaar bijna nooit zien en zich toch verbonden voelen. Het gaat dus niet om de hoeveelheid tijd die je met elkaar doorbrengt, maar om wat je in die tijd doet en hoe jullie dat ervaren.”

Praktijk van relatietherapeut seksuoloog Jolien Spoelstra Haarlem
Hoe zeg ik sorry?

“Okay,” zegt hij. “Ik voel me eigenlijk ook wel eens alleen, terwijl we samen zijn.” Sivan legt haar hand op zijn schouder. “Dat is wat ik bedoel, dat eenzame gevoel heb ik dus ook.” Toon kijkt haar aan en zegt: “We doen ook nooit meer iets leuks als we samen zijn.” “Nou, volgens mij is het probleem vooral dat we niet écht met elkaar praten,” pareert Sivan. Dan kijken beiden verward naar mij.

“Ah, ja… Hier hebben we een volgende impasse te pakken. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om zich verbonden te voelen met een ander. Zullen we op zoek naar iets wat voor jullie allebei werkt?”

Echte Oogappels waar is de passie podcast over seks in een lange relatie
Echte Oogappels – Waar is de passie?
Santé seks plannen hoe hou ik de seks goed met drukke agenda's
Santé – Te druk voor seks
vreemdgaan, overspel, affaire, vertrouwen, relatie
Santé – Eenrichtingsverkeer

This post is also available in: NL ENG